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A missão SpaceX Polaris Dawn adota uma nova abordagem para caminhadas espaciais e trajes espaciais
Como você resolve o problema do enjôo no espaço – para que os astronautas não sintam “náuseas e possivelmente vômitos” durante a missão?
Como vai Testando um novo traje espacial Para garantir que funcione não apenas na ausência de peso, mas também no vácuo do espaço?
Finalmente, qual seria a sensação de ser lançado ao espaço?
Essas são algumas das questões nas quais a tripulação da próxima missão Polaris Dawn tem se concentrado enquanto se prepara para sua histórica missão civil – que está programada para decolar em um veículo SpaceX Dragon no topo de um foguete Falcon 9 do Cabo Canaveral na manhã de terça-feira.
Florida Today entrevistou dois membros da tripulação do Polaris Dawn: Sarah Gillis, treinadora de astronautas da SpaceX, e Anna Menon, que supervisiona as operações da tripulação e trabalha no centro de controle de missão da SpaceX.
Eles se juntarão ao bilionário e empresário Jared Isaacman (que também pilotou a primeira missão totalmente civil em órbita, Inspiration4) e ao ex-tenente-coronel da Força Aérea Scott “Kid” Poteet, que servirá como piloto da espaçonave Polaris Dawn.
Em uma ampla entrevista realizada muito antes da quarentena de pré-lançamento, Gillies e Menon falaram sobre os novos trajes espaciais da SpaceX que todos os quatro membros da tripulação deverão usar durante a caminhada espacial de Isaacman e alguns dos outros experimentos que a equipe conduzirá no espaço. .Como eles esperam se sentir no dia do lançamento e quais alimentos colocarão em órbita.
Como a SpaceX testou os novos trajes espaciais?
Quando será o próximo lançamento na Flórida?Tem lançamento hoje? Próximo cronograma de lançamento de foguetes SpaceX e NASA da Flórida
P: Este é o primeiro desse tipo, já que os trajes anteriores da SpaceX não foram projetados para uso fora da espaçonave. Que tipo de treinamento ele recebeu em relação aos novos trajes espaciais?
GillisMas o que torna esta missão fantástica é que fomos capazes de criar uma componente de treino completamente nova porque nunca tivemos de treinar para uma caminhada espacial antes. Então, obviamente, começamos com nosso programa de treinamento padrão – que é o que todo membro da tripulação da NASA passa Viva e voe em dragões.
Em seguida, demos uma olhada nas habilidades que precisamos praticar para completar uma caminhada no espaço. Há de tudo, desde movimentos físicos dentro do traje até a compreensão do ambiente em que você está e como você se move e funciona.
Há também os componentes mentais para enfrentar esse desafio como uma equipe e como funcionar como uma equipe – e como ter certeza de que você está realmente preparado. Examinamos todos os aspectos do assunto.
A equipe da SpaceX estava no processo de construção de um novo traje espacial para apoiar isso e, em vez de seguir o método tradicional de pegar esse traje e colocá-lo na água, que é o análogo que a NASA usava há algum tempo para treinar astronautas para caminhadas espaciais, não tínhamos o luxo de ter dois trajes. Um pode ser colocado na água e o outro pode ser usado no ar seco.
Temos fabricado ativamente ternos. Então, em vez disso, eles criaram uma solução legal e inovadora, que consiste em pegar nosso traje, colocá-lo em um cinto de suspensão e depois colocar modelos físicos específicos em um guindaste. Assim, você pode criar um simulador de microgravidade – onde você pode abaixar todo o traje.
Nós executamos, você sabe, quase todos os cenários que os mantenedores da simulação em solo podem criar para nos desafiar – todas as condições de aborto, os critérios de encerramento – então sentimos que estamos realmente preparados para entrar nisso.
Q: Quando o Dragon Hole for aberto, todos vocês ficarão expostos ao vazio do espaço. Que testes a SpaceX fez para garantir que os trajes funcionem nesse ambiente?
Menon:Sabemos que os trajes aguentam a pressão lá fora. Ele passou por muitos testes extensivos na Terra aqui na SpaceX – é realmente incrível com o hardware.
Pegaremos esses trajes e os testaremos em uma câmara de vácuo em Houston como teste final de aceitação. Passamos muito tempo pressionando processos neste momento.
Qual é o objetivo da SpaceX com os novos trajes espaciais?
P: Como você acha que os trajes espaciais da SpaceX mudarão as regras do jogo na indústria espacial, especialmente com a entrada do espaço comercial em cena?Menon:Sabe, acho que esta é a pedra angular de algumas das ambições de longo prazo da SpaceX, mas também da ambição de voos espaciais humanos de longo prazo. A SpaceX imagina um mundo onde a vida humana seja multiplanetária – e que um dia colocaremos pessoas em Marte.
Os esforços de voos espaciais humanos começaram a devolver os humanos à superfície da Lua. Há muitos grandes objetivos pela frente, e muitos desses esforços exigem trajes espaciais para alcançá-los. Se você estiver indo para a Lua ou Marte, você vai querer sair da sua espaçonave e ficar na outra superfície. Por esse motivo, você precisa de um traje espacial para que isso aconteça.
Acho que tendo capacidades adicionais – o aprendizado adicional – todos podemos compartilhar esse aprendizado e aprender uns com os outros. É bom para o futuro dos voos espaciais humanos.
Em que mais a missão Polaris Dawn está focada?
P: De quais experiências ou objetivos você participará durante a missão?
MenonTemos cerca de 40 experiências científicas e de investigação que estamos a realizar como parte desta missão. Assim, temos basicamente alguns objetivos principais para a missão.
Este é o voo de alta altitude, a primeira caminhada espacial comercial e o teste do sistema de comunicação a laser Starlink para a espaçonave Dragon humana.
Mas basicamente, a cada momento entre esses objetivos principais da missão, estaremos fazendo ciência e pesquisa enquanto estivermos lá. Garantimos que cada minuto seja usado para contribuir para os esforços de voo espacial humano de longo prazo e melhorar a vida das pessoas.
Portanto, a ciência com a qual estamos lidando abrange muitas áreas diferentes, mas grande parte dela está realmente tentando ajudar a resolver os problemas que precisaremos resolver para tornar a vida multiplanetária.
Tomemos, por exemplo, algumas experiências que tratam do enjôo no espaço, um problema que afecta 60% dos astronautas quando são expostos pela primeira vez à microgravidade. Esta condição faz com que sintam náuseas, talvez vómitos, e, em muitos casos, sejam incapazes de realizar o seu trabalho durante cerca de três dias até se habituarem a este novo ambiente.
Se imaginarmos um mundo em que enviamos 100 pessoas ao espaço ao mesmo tempo, encontraremos 60 pessoas nadando no espaço vomitando. Isto não produzirá uma espaçonave limpa ou produtiva. Portanto, resolver este problema, compreender quem recebe esta recompensa e como mitigar os seus efeitos será fundamental para os nossos esforços futuros em voos espaciais.
Outra categoria de investigação científica que realizamos trata dos problemas de visão que os astronautas enfrentam quando estão em gravidade zero durante longos períodos de tempo. Existe uma síndrome chamada síndrome neuro-ocular associada a voos espaciais.
Já houve ótimas pesquisas feitas sobre esse assunto pela NASA e outros a bordo da Estação Espacial Internacional. Mas ainda há muito que aprender. Ainda há muito que precisamos fazer para entender exatamente os mecanismos que causam isso.
Qual é o cronograma da missão Polaris Dawn?
P: Quanto tempo levará o trabalho?
GillisNosso cronograma missionário para nossa viagem é de cinco dias. Temos consumíveis suficientes para durar cerca de 120 horas. Também há muito espaço depois disso, mas na verdade, nossa programação prevista é de cerca de 120 horas. Se o tempo piorar e precisarmos voltar para casa mais cedo, é claro que podemos. Mas, como Anna mencionou, temos uma agenda muito ocupada, então esperamos poder ver isso em tempo integral em órbita.
Dia de lançamento do Polaris Dawn
P: Quais são suas expectativas para o dia do lançamento? Como será o dia do lançamento?
Gillis:Provavelmente passaremos sete ou dez dias na Cidade do Cabo antes do lançamento. Temos uma semana de treinamento, que é uma atualização sobre os sistemas da plataforma de lançamento e o que esperar no dia do lançamento.
E também assistiremos, você sabe, ao lançamento do nosso foguete estacionário, e veremos isso conforme ele sobe até a plataforma.
Então (há) alguns marcos interessantes de pré-lançamento pelos quais iremos passar.
Quando chegamos ao dia do lançamento, já tínhamos simulado a sequência de lançamento várias vezes, esperando que não houvesse surpresas, que tudo fosse tranquilo e que o tempo estivesse bom.
Estou muito interessado em ver meus sentimentos naquele momento. Acho que vai levar muito tempo para entender isso, e é ótimo finalmente poder pilotar este incrível foguete e espaçonave que a equipe da SpaceX construiu ao longo de muito tempo e testá-lo por um longo tempo.
Definitivamente pensarei em todos os engenheiros que projetaram, testaram e validaram o sistema. Estou tão animado para chegar lá.
MenonOuvimos de algumas pessoas que, quando entram na espaçonave, sentem-se como se estivessem em um simulador – porque já treinaram muitas vezes.
Gillis:Isso é o que há de tão bom no treinamento – ele realmente prepara você para nominalização e não nominalização, que é exatamente o que você precisa fazer em todas as situações.
Guloseimas no Dragão: O que você come no espaço?
P: Pergunta divertida – há alguma comida deliciosa que você planeja levar com você?
MenonBem, a equipe da SpaceX resolveu o problema alimentar de uma forma realmente criativa. Eles nos embalam comida fresca para durar um dia ou mais. Eles o colocam em uma geladeira e a forma como o mantêm frio e fresco é congelando o café frio. Assim, quando os sacos de café gelado descongelam, temos a oportunidade de tomar café, e isso mantém a comida perfeitamente preparada para nós. Então coisas como pizza no espaço, sanduíches no espaço, legumes no espaço, coisas assim são muito apreciadas.
E então temos mais variedade de comidas de acampamento, que também amamos e gostamos muito – coisas como Clif Bars.
P: Há algo sobre a missão Polaris Dawn que você gostaria de acrescentar?
MenonAcredito que o Programa Polaris e o Projeto Polaris Dawn constituem a pedra angular do futuro da exploração espacial humana e do nosso futuro coletivo. Mas ele também procura fazer a diferença no presente e no futuro.
Não queremos ignorar os problemas que enfrentamos aqui na Terra. Uma maneira de fazer isso é continuar arrecadando dinheiro e conscientizando o St. Jude Children's Research Hospital. Nosso piloto, Jared Isaacman, voou em uma missão anterior à nossa – Inspiration IV – e nessa missão ele arrecadou mais de US$ 250 milhões para St. Jude.
Brooke Edwards é repórter espacial do Florida Today. Ligue para ela [email protected] Ou no X: @Brooke das Estrelas.
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Um par de enormes jatos de plasma foi visto saindo de um buraco negro gigante Buracos negros
Os astrônomos observaram dois jatos de plasma recordes disparando de um buraco negro supermassivo para o vazio além de sua galáxia hospedeira.
Os fluxos de plasma extremamente poderosos são os maiores já vistos, medindo 23 milhões de anos-luz de ponta a ponta, uma distância equivalente a 140 galáxias da Via Láctea dispostas lado a lado.
Os pesquisadores chamaram o impressionante par de jatos de Porphyrion, em homenagem a um gigante da mitologia grega. Fluxos estreitos e violentos emergem da parte superior e inferior do buraco negro supermassivo, com uma força total de trilhões de sóis.
Os jatos de buracos negros são fluxos de íons carregados, elétrons e outras partículas. Estas partículas são aceleradas quase à velocidade da luz devido aos enormes campos magnéticos que rodeiam os buracos negros. Esses jatos são conhecidos há mais de um século, mas até recentemente eram considerados raros e pouco difundidos.
O porfírio foi avistado pelo Telescópio Europeu de Baixa Frequência (Lofar) durante uma pesquisa do céu que revelou mais de 10.000 jatos de buracos negros gigantes. Muitas são tão poderosas que são impelidas para muito além da galáxia hospedeira do buraco negro e para as profundezas dos vastos vazios da teia cósmica, a teia de matéria que liga as galáxias.
Dado o tamanho do porfírio, os astrónomos suspeitam agora que tais jactos gigantes desempenham um papel na formação da evolução do Universo. Os jatos de buracos negros podem eliminar a formação de estrelas, mas também podem expelir enormes quantidades de matéria e energia nas profundezas do espaço.
“Os porfírios mostram que coisas pequenas e grandes no universo estão intimamente ligadas”, disse o Dr. Martin Oei, pesquisador de pós-doutorado no Instituto de Tecnologia da Califórnia, nos EUA, e principal autor do estudo. Um artigo de pesquisa da revista Nature fala sobre esta descoberta“Vemos um único buraco negro produzindo uma estrutura em escala semelhante à estrutura de cordas e vazios cósmicos.”
Depois de avistar o planeta Porphyrion pesquisadores incluindo Martin Hardcastle professor de astrofísica na Universidade de Hertfordshire usaram o Giant Metrowave Radio Telescope na Índia e o Observatório Keck no Havaí para determinar sua localização dentro de uma galáxia dez vezes maior que a Via Láctea e cerca de 7,5 bilhões de milhas de distância da Terra.
Os jactos Porphyrion começaram a formar-se quando o Universo tinha cerca de 6,3 mil milhões de anos, menos de metade da sua idade actual. Foram necessários mil milhões de anos para os jactos atingirem o comprimento observado, acreditam os investigadores.
“Pode ter havido mais sistemas de jatos de buracos negros do tipo porfirion no passado e, juntos, eles poderiam ter um grande impacto na teia cósmica, influenciando a formação de galáxias, aquecendo o meio nos filamentos, e também poderiam magnetizar o vácuo cósmico”, disse Ooi. Chegamos a isso agora.
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SpaceX leva seu foguete Falcon 9 ao limite em um pouso raro e arriscado
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A SpaceX completou hoje um raro pouso de foguete, pousando o primeiro estágio de seu foguete Falcon 9 no Oceano Atlântico depois de voar mais rápido que o normal. Este foi um dos pousos mais difíceis do foguete Falcon 9, que já fez mais de 300 pousos em sua história de voo.
O impulsionador pousou em um navio drone da SpaceX no Oceano Atlântico depois de lançar os satélites de navegação Galileo da Comissão Europeia na órbita média da Terra. Esta missão foi a 90ª missão da SpaceX este ano, e outra em que a empresa conseguiu recuperar com sucesso um foguete propulsor.
O foguete Falcon 9 da SpaceX suporta mais de 700 quilômetros por hora de velocidade de retorno adicional após enviar satélites para a órbita média da Terra.
A missão de hoje segue-se ao lançamento de um satélite Galileo em abril, que viu a SpaceX aterrar o seu foguetão Falcon 9 devido aos elevados requisitos de potência da missão. De acordo com um apresentador da SpaceX hoje, embora o booster não tenha sido recuperado, “Os dados dessa missão foram usados para ajudar a informar as mudanças que nos permitirão recuperar e reutilizar com segurança o booster para o lançamento de hoje.“.”
O foguete Falcon 9 decolou conforme programado da Estação Espacial de Cabo Canaveral, na Flórida, às 18h50. Além do pouso do foguete e da separação da carga útil, o lançamento foi um evento normal. O primeiro estágio do foguete Falcon 9 separou-se do segundo estágio dois minutos e meio após a decolagem. A missão transportou dois satélites Galileo para a órbita média da Terra, com cada satélite pesando cerca de 700 quilogramas. Eles serão implantados em uma órbita com altitude de cerca de 23.200 quilômetros, segundo a SpaceX.
Após a separação do propulsor do segundo estágio, o Falcon 9 continua a ganhar altitude, durante a qual sua velocidade diminui. Depois de atingir seu pico, o foguete começa a cair de volta à Terra. A SpaceX liga seus motores Merlin durante esse período para desacelerar e redirecionar a descida vertical. Durante o lançamento de hoje, o impulsionador Falcon 9 atingiu uma altitude máxima de cerca de 120 quilômetros e uma velocidade máxima de cerca de 8.750 quilômetros por hora quando a queima de descida começou.
Sua altitude era cerca de 4 quilômetros superior aos 116 quilômetros alcançados pelo impulsionador da SpaceX durante o lançamento mais recente do Starlink. A diferença foi mais pronunciada na velocidade, com a velocidade máxima do impulsionador da missão Starlink na ignição por combustão interna sendo de cerca de 8.034 quilômetros por hora, resultando no impulsionador de hoje sendo mais de 700 quilômetros por hora mais rápido durante a mesma fase do perfil da missão.
Uma velocidade mais alta significa que o foguete experimenta maior calor e pressão durante a reentrada. Isto aumenta o risco de desintegração durante a reentrada ou de qualquer um dos seus componentes, especialmente os actuadores, ser submetido a uma quantidade significativa de tensão. No entanto, o vôo do propulsor desde a queima de entrada até o navio drone foi normal, pois ele pousou no navio aproximadamente oito minutos e meio após a decolagem. O pouso completou a 22ª missão do booster, com a SpaceX compartilhando durante a transmissão que pretende certificar seus boosters para até 40 missões cada.
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Como reduzir o risco de lesões através de exercícios de tecido conjuntivo
Quando se trata de exercícios, seus músculos e ossos são claramente as estrelas do show. Mas para se sentir melhor e envelhecer bem, você também precisa reservar um pouco de tempo todas as semanas para fazer exercícios que apoiem o seu corpo: tecidos conjuntivos como ligamentos e tendões, especialmente se você já sofreu lesões no passado.
Como você faz isso é muito importante. O que funciona com os ligamentos não funciona com os tendões e vice-versa.
“Cada parte responde a um estímulo diferente”, diz Jay Decharry, professor de fisioterapia na Oregon State University e autor de “Run and Rewire”. trate todas as partes do seu corpo da mesma maneira.
Veja como manter seus tendões, ligamentos e articulações saudáveis e reduzir o risco de lesões. Como acontece com qualquer novo exercício, consulte o seu médico ou fisioterapeuta se tiver alguma dúvida.
Tendões
Os tendões conectam os músculos aos ossos. É uma tarefa difícil – transmitir a força gerada pelos músculos ligados a ele. “Pense nos tendões como molas. Como acontece com qualquer mola, eles se esticam com o tempo e perdem um pouco dessa elasticidade”, disse Joel Sattgast, professor assistente da Eastern Washington University.
Com a idade, o tecido do tendão torna-se mais fino Rígido e frágilIsto o torna suscetível a rasgos, através da deterioração gradual devido ao uso excessivo ou rasgos repentinos.
Como melhorar a saúde dos tendões
Embora os médicos já tenham prescrito repouso para dores nos tendões, pesquisas recentes mostraram que… Exercício de tendão – Talvez mesmo que seja doloroso – é muito mais eficaz.
Os tendões comumente problemáticos incluem o tendão de Aquiles e os tendões que circundam o cotovelo e o joelho. Para prevenir lesões ou impedir que elas voltem, você precisa treinar lentamente os tendões e músculos que se conectam a elas. E com pesos.
“O peso corporal não é suficiente, você precisa de resistência externa ponderada”, disse o Dr.
Por exemplo, correr mais longe ou mais rápido do que o seu corpo está preparado para fazer pode danificar o tendão de Aquiles. Para ajudar a evitar isso, faça algumas elevações lentas das pernas (três segundos para cima, três segundos para baixo) por 25 repetições, duas vezes por semana. Faça tudo de uma vez ou em intervalos. Quando isso se tornar fácil, progrida para levantar uma perna de cada vez e, eventualmente, segurar um haltere de peso médio no lado em que você está trabalhando.
Da mesma forma, se você estiver preocupado com o tendão do bíceps (na parte interna do cotovelo), levante-o lentamente, adicionando peso no final. Os mesmos princípios se aplicam a qualquer tendão do corpo, especialmente se você notar um agravamento.
Após tratar o tendão afetado, monitore-o por 24 horas. Se o seu nível de dor ultrapassar três em 10, reduza a dor ou faça uma pausa por um tempo.
Cadarços
Os ligamentos mantêm os ossos unidos e proporcionam estabilidade. Mas também ajudam a criar consciência da posição do seu corpo no espaço, o que é chamado de propriocepção. Portanto, ligamentos saudáveis podem evitar que uma entorse de tornozelo se transforme em entorse de tornozelo ou reduzir as chances de ruptura do LCA.
Ao contrário dos tendões, os ligamentos não se deterioram devido ao uso excessivo crônico; Em vez disso, eles geralmente esticam ou rasgam repentinamente. As rupturas dos ligamentos também causam danos aos nervos, que nunca podem ser tratados. Retorne completamenteIsso prejudica sua conexão com o cérebro. Portanto, é necessário retreinar os ligamentos e músculos circundantes com padrões de movimentos repetitivos para ajudá-los a “tomar decisões mais inteligentes” à medida que se movem e ganham mais estabilidade, disse Diccari.
Como melhorar a saúde dos ligamentos
Contanto que o ligamento não esteja danificado, geralmente você pode deixá-lo sozinho. No entanto, se você já sofreu uma lesão ligamentar no passado, deve restaurar sua estabilidade com exercícios direcionados aos músculos circundantes. Enquanto os tendões gostam de cargas altas e baixas repetições, os ligamentos respondem melhor a cargas baixas e altas repetições.
Por exemplo, se você já torceu o pulso antes, use uma raquete e uma bola de tênis. Com a raquete na mão e a parte interna do pulso voltada para cima, mova suavemente a bola para cima e para baixo na raquete.
Para treinar novamente os tecidos ao redor de uma lesão comum no tornozelo, tente um exercício de equilíbrio unipodal. Levante uma perna no ar por 30 segundos sem tremer, mantendo os pés apoiados, pressionando conscientemente o dedão do pé firmemente no chão. Para aumentar o desafio, estenda uma barra de exercícios ao redor da perna da mesa e bata na outra extremidade com o dedo do pé enquanto se equilibra. À medida que seu desempenho melhora, tente fazer isso com os olhos fechados.
Você pode aplicar a mesma estratégia a qualquer ligamento lesionado no passado, encontrando o movimento certo e repetindo-o com um peso leve para treinar novamente o tecido e proporcionar estabilidade. Para ter certeza de que está realizando o movimento corretamente, consulte um fisioterapeuta.
Articulações
Qualquer lugar onde dois ossos se encontram e se movem – joelhos, cotovelos, quadris – pode ser considerado uma articulação. À medida que envelhece, há menos líquido nas articulações, a cartilagem protetora enfraquece e você pode sentir-se rígido e “áspero” ou até mesmo desenvolver osteoartrite.
Durante muitos anos, os especialistas presumiram que muito movimento causava danos nas articulações. A teoria era que correr danificava os joelhos. A verdade é que Articulações adoram movimentoDesde que fosse moderado.
No entanto, quando você passa muito tempo realizando uma atividade, como andar de bicicleta Peloton, você usa apenas um plano de movimento. Para restaurar suas articulações, expanda a variedade de movimentos que você realiza através delas.
“Como adultos, não frequentamos mais aulas de educação física e fazemos diversas atividades. Por isso, é importante encontrar maneiras diferentes de nos movimentar”, disse Katherine Reason, ortopedista do Centro Médico da Universidade de Rochester.
Como melhorar a saúde das articulações
A chave para articulações saudáveis é proporcionar-lhes uma variedade de movimentos em vários planos, disse Decharry. Por exemplo, se as articulações da mão e do punho estiverem doloridas, procure movimentos que as movam em um número máximo de direções.
Por exemplo, pegue um pedaço de massa com uma das mãos e molde-o em uma bola, depois molde um cachorro-quente e faça um anel. Coloque os dedos dentro do anel, abra-o e estique o anel. Repita essas sequências indefinidamente por cerca de dois minutos de cada lado.
Esta mesma estratégia multinível e multidirecional pode ser aplicada a outras juntas. Movimentos como Ciclos permanentes Isso pode ser benéfico para os quadris, que tendem a se mover para frente e para trás com frequência. Como a maior parte do movimento do ombro gira em direção ao seu corpo, tente… Trabalhe o músculo do manguito rotador externamente em vez de.
Assim como os ligamentos, as articulações são fortalecidas com altas repetições e baixas cargas. Ao direcionar as articulações, tente fazer 40 repetições do movimento antes de mudar de lado, certificando-se de fazer duas sessões por semana.
Amanda Lowden é redatora freelance com foco em saúde e ciências.
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